Što je body wrapping i odakle dolazi

Body wrapping je tretman u kojem se tijelo ili pojedini dijelovi tijela umotavaju u posebne obloge natopljene aktivnim tvarima. Cilj tretmana je potaknuti izbacivanje viška tekućine iz tkiva, poboljšati izgled kože, smanjiti obujam tijela i pomoći u borbi protiv celulita.

Ova tehnika ima dugu povijest. Još su stari Egipćani koristili obloge od blata i biljaka za njegu kože i tijela. U modernom obliku body wrapping se počeo primjenjivati šezdesetih godina prošlog stoljeća u europskim spa centrima, a danas je jedan od najpopularnijih tretmana u wellness salonima diljem svijeta, uključujući i Hrvatsku.

Unatoč dugoj tradiciji, oko ovog tretmana postoji mnogo pitanja i nedoumica. Djeluje li zaista za mršavljenje? Jesu li rezultati trajni? Što se zapravo događa s tijelom tijekom umotavanja? U ovom tekstu dajemo iskrene i stručne odgovore na sva ta pitanja.

Kako body wrapping funkcionira

Da biste razumjeli učinke body wrappinga, važno je znati što se zapravo događa s tijelom tijekom tretmana.

Kada se aktivne obloge postave na kožu i tijelo se umota u foliju ili elastične zavoje, stvara se učinak kompresije i povišene temperature. To pokreće nekoliko procesa istovremeno.

Prvo, pojačano znojenje. Povišena temperatura ispod obloga potiče tijelo na pojačano znojenje, čime se iz tkiva izbacuje višak vode i toksini. Upravo zato mnogi klijenti nakon prvog tretmana primjećuju smanjenje obujma.

Drugo, apsorpcija aktivnih tvari. Koža je najveći organ ljudskog tijela i ima sposobnost apsorpcije tvari koje se na nju nanose. Aktivni sastojci u oblogama prodiru u kožu i djeluju na potkožno tkivo. Ovisno o vrsti wrapa, ti sastojci mogu poticati razgradnju masnih stanica, poboljšavati cirkulaciju ili hraniti kožu vitaminima i mineralima.

Treće, kompresija tkiva. Pritisak koji stvaraju obloge pomaže u istiskivanju viška tekućine iz međustaničnog prostora prema limfnim žilama, odakle se tekućina prirodnim putem odvodi iz tijela. Ovaj mehanizam je sličan principu na kojem djeluje i ručna limfna drenaža.

Četvrto, stimulacija limfnog sustava. Kombinacija topline, kompresije i aktivnih tvari potiče rad limfnog sustava koji je odgovoran za odvođenje otpadnih tvari i viška tekućine iz tkiva.

Djeluje li body wrapping stvarno za mršavljenje

Ovo je pitanje koje postavlja većina klijenata i zaslužuje iskren odgovor.

Body wrapping može smanjiti obujam tijela. To je činjenica koju potvrđuju mjerenja prije i nakon tretmana. Smanjenje obujma od dva do pet centimetara na pojedinim dijelovima tijela nakon jednog tretmana nije neuobičajeno.

Međutim, važno je razumjeti što stoji iza tog smanjenja. Najveći dio gubitka obujma nakon jednog tretmana dolazi od izbacivanja viška vode iz tkiva. To nije gubitak masnog tkiva u klasičnom smislu. Ako nakon tretmana unesete veliku količinu tekućine i nastavite s prehrambenim navikama koje pogoduju zadržavanju vode, dio tog efekta može se vratiti.

To ne znači da je body wrapping beskoristan za mršavljenje. Znači da ga treba promatrati kao dio šireg pristupa, a ne kao čarobno rješenje.

Evo gdje body wrapping stvarno pomaže u kontekstu mršavljenja i oblikovanja tijela.

Pomaže kao motivacija i pokretač promjene. Kada nakon prvog tretmana vidite mjerljive rezultate, to vas motivira da nastavite s programom i uložite trud u prehranu i tjelesnu aktivnost. Psihološki učinak ne treba podcjenjivati.

Pomaže u smanjenju celulita. Aktivne tvari u kombinaciji s kompresijom zaista poboljšavaju izgled kože zahvaćene celulitom. Ovaj učinak je kumulativan i postaje sve izraženiji sa svakim sljedećim tretmanom.

Pomaže u poboljšanju tonusa kože. Tijekom mršavljenja koža može izgubiti čvrstoću. Body wrapping hrani kožu i pomaže joj da zadrži elastičnost, što je posebno važno kod značajnijeg gubitka kilograma.

Pomaže u eliminaciji toksina. Detoksikacija organizma poboljšava metabolizam, što dugoročno doprinosi lakšem održavanju zdrave tjelesne težine. Dakle, kao što vidite pogodnosti body wrappinga su mnogobrojne.

Koliko tretmana je potrebno za vidljive rezultate

Jedan tretman može dati privremene rezultate u smislu smanjenja obujma i poboljšanja izgleda kože. Međutim, za trajnije i značajnije promjene potrebna je serija tretmana.

Za smanjenje celulita preporučujemo seriju od šest do deset tretmana, jednom do dva puta tjedno. Aktivne tvari djeluju kumulativno, što znači da svaki sljedeći tretman nadograđuje učinke prethodnog.

Za oblikovanje tijela i smanjenje obujma optimalan je program od osam do dvanaest tretmana, posebno ako se kombinira s drugim tretmanima poput maderoterapije, ručne limfne drenaže ili aparativnih tretmana.

Za detoksikaciju i opće poboljšanje stanja kože, serija od četiri do šest tretmana obično daje zadovoljavajuće rezultate.

Nakon završetka početne serije, preporučujemo tretmane održavanja jednom do dva puta mjesečno kako bi se postigni rezultati zadržali dugoročno.

Često postavljana pitanja

Je li body wrapping neugodan ili bolan?

Ne. Tretman je ugodan i opuštajući. Možete osjetiti blagu toplinu ili hlađenje ovisno o vrsti wrapa, ali ništa bolno. Većina klijenata uživa u iskustvu i opisuje ga kao izuzetno opuštajuće.

Koliko centimetara mogu izgubiti nakon jednog tretmana?

Rezultati variraju od osobe do osobe, ali smanjenje obujma od dva do pet centimetara ukupno na tretiranim zonama je uobičajeno nakon prvog tretmana.

Jesu li rezultati trajni?

Rezultati jednog tretmana u smislu smanjenja obujma su privremeni jer se uglavnom temelje na gubitku viška vode. Međutim, serija tretmana u kombinaciji sa zdravim životnim navikama daje dugoročnije rezultate, posebno što se tiče kvalitete kože i smanjenja celulita.

Koliko često mogu raditi body wrapping?

Preporučujemo jedan do dva tretmana tjedno tijekom aktivne faze programa, a zatim jednom mjesečno za održavanje.

Mogu li kombinirati body wrapping s treningom istog dana?

Da, ali preporučujemo da trening obavite prije tretmana. Nakon wrapa tijelo treba vrijeme za odmor i procesiranje otpuštenih tvari.

Zakažite tretman

Ako vas zanima body wrapping ili želite saznati koji tip wrapa bi bio najbolji za vaše potrebe i ciljeve, javite nam se. Rado ćemo odgovoriti na sva vaša pitanja i pomoći vam odabrati pravi tretman ili kombinaciju tretmana.

Vaše tijelo zaslužuje pažnju i njegu. Body wrapping je jedan od načina da mu to pružite.

* Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamjenjuje medicinsku dijagnozu ili savjet liječnika. Ako imate specifična zdravstvena stanja, preporučujemo konzultaciju s vašim liječnikom prije početka bilo kakvog tretmana.