Odlučili ste – vrijeme je da učinite nešto za sebe. Leđa vas bole, pod stresom ste i prijateljica vam je poklonila bon za masažu. Sve zvuči savršeno, ali… u trbuhu osjećate laganu nervozu. “Što ako ne znam što trebam raditi?”“Moram li se skroz skinuti?”“Što ako me bude boljelo?” Opustite se. Ovo su pitanja koja muče […]
Prva masaža u životu – što mogu očekivati i kako se pripremiti? Read More »
Svi znamo onaj osjećaj nakon dobre masaže: tijelo je lagano, glava bistra, a bol u leđima je nestala. Izlazite iz salona i mislite: “Ovo moram raditi češće!” No, onda nas život ponese. Obaveze, posao, djeca… i na masažu se vratimo tek kad nas leđa ponovno “ukliješte” šest mjeseci kasnije. Često nas u salonu pitate: “Je li jedna
Koliko često trebam ići na masažu da bi stvarno imala efekta? Read More »
Sjedite za računalom osam sati dnevno. Zatim sjednete u auto. Pa dođete kući i sjednete pred TV. Zvuči poznato? Ako osjećate tupu bol u donjem dijelu leđa, zatezanje između lopatica ili imate osjećaj da vam je vrat “zahrđao”, niste jedini. Bol u leđima uzrokovana sjedilačkim načinom života postala je najčešći razlog zašto ljudi posjećuju naš
Bole me leđa od sjedenja, što da radim? Read More »
